Út és Élet Szociális Szövetkezet

Apróbojtorján: Évelő növény egyszerű, vagy csak kevéssé elágazó szárral, mely virágzó állapotban legfeljebb 1 m magas. A levelek egyenlőtlenül páratlanul szárnyasán összetettek; a nagyobb, kerülékes, fogazott élű levélkék között kisebbek találhatók, alapjuknál pedig pálhalevelek.

A sárga virágok nyúlánk, vékony fürtöt alkotnak, a szár csúcsán a virágok közötti távolság kisebb, mint az alsó szakaszokon. Júniustól késő őszig virágzik. Virágzás után a magház lefelé hajlik, csúcsán a horgas serték merevekké válnak, ezekkel a termés az állatok szőrzetéhez, az ember ruhájához tapad. A két makkocska-termés a kúp alakú magházban képződik.

Bokros helyeken, tisztásokon, erdők szélén, réteken található. Hasonló hazai faj a szagos párlófű az Agrimonia procera Wallr. (A. odorata Auct.), mely ugyanúgy felhasználható. Vizes kivonatai jól meghatározott antibiotikus hatással rendelkeznek, a normális bélflórát nem befolyásolják, az emberi szervezetre teljesen ártalmatlanok.

Az apróbojtorján cserzőanyagokat, kovasav-származékokat, tannint, katechint, flavonoidokat, pl. luteolint tartalmaz.Hasmenésre, gyomor- és bélhurutra, krónikus májgyulladásra antibakteriális hatása miatt alkalmas. Cukorbetegségeknél csökkenti a vizelet mennyiségét és csökkenti a szomjúságot is, stimulálja az emésztőrendszert.Torok- és szájgyulladásra, rekedtségre, mandulagyulladásra a flavonoid hatóanyag gyulladáscsökkentő hatása miatt használható. Legismertebb felhasználási területe a máj és az epe működésének szabályozása.

Kenőcs:

Egy marék apróra vágott szárított apróbojtorján-hajtást 250gr disznózsírral elkeverünk. Használhatjuk visszérgyulladás és altesti fekélyek kezelésére.

Zöld tea

Ázsiában évezredek óta isznak teanövényből (Camellia sinensis) készült főzetet, és nemcsak élvezetből, de gyógyító célzattal is: vérzéscsillapításra, sebgyógyításra és az emésztés javítására is használták. A teafüvet a fekete teával ellentétben nem erjesztik vagy oxidálják, hanem meghagyják szinte teljesen természetes állapotában. A tea minőségétől és származási helyétől függően a leveleket begyűjtés után levegőn megszárítják, vagy a szárítást megelőzően rövid ideig gőzölik. Egyes fajtákat emellett néhány percig pörkölnek is. E folyamatok során a tealevél nemcsak zöld színét őrzi meg, de értékes vegyületeit is - ezeknek köszönhetően válik a zöld tea jótékony hatású aromás itallá. Hatóanyagai erősítik az immunrendszert, gátolják a fogszuvasodást, antibakteriális tulajdonságúak, segítenek megelőzni a magas vérnyomás, az érszűkület és a sejtburjánzás kialakulását. A zöld tea ezenkívül serkentő hatású, és javítja a koncentrációt.

Gyógyhatásai:

A tealevél koffeint, csersavakat, illóolajokat, karotint, vitaminokat, mikroelemeket, valamint nyomelemeket: fluort, cinket és káliumot tartalmaz. A zöld tea csökkenti a vér cukor- és koleszterinszintjét, kedvezően hat a szív, a máj és a vérkeringés működésére. Méregtelenítő és gyulladáscsökkentő hatású, a benne található csersavak pedig nyugtatóan hatnak a gyomorra és a nyombélre.

Tea:

1. Egy csészéhez használjunk 2 g teafüvet, ami 1 csapott kiskanálnak felel meg.
2. Öntsük fel lehetőleg lágy (alacsony ásványi anyag-tartalmú) és forró, de nem lobogó (kb. 70°C-os) vízzel.
3. Majd rövid ideig hagyjuk állni.
4. 2-3 perces áztatás után könnyű, de élénkítő italt, 4-6 perc után erős és kevésbé élénkítő forrázatot kapunk.

Málnalevél

Ha a málnáról beszélünk, elsőként a gyümölcs íze, illata jut eszünkbe. A gyógynövénygyűjtők közül sokan tudják, hogy a málna leveléből készített forrázat hatékony lehet számos betegségre.
A málnalevéltea jótékony hatását már évszázadokkal ezelőtt ismerték.

Gyógyhatásai:
Az ősi tibeti orvoslás többek között málnalevél alkalmazását javasolta idegbetegségek, valamint súlyos és makacs fertőzések gyógyítására. A málnalevélteát elsősorban emésztőrendszeri panaszok, különösen hasmenés és gyomorfájás ellen fogyasztják. Csersavtartalmának köszönhetően a málnalevél összehúzó, gyulladás csökkentő és baktériumölő hatású.

Csillapítja az érfalak, a belek és a méh simaizmaiban keletkező fájdalmas görcsöket. Gyulladásgátló és összehúzó tulajdonságai folytán a tea hatásos például a szájüreg, a torok és a bőr gyulladásai, az influenza és a menstruációs panaszok ellen. A málnalevél fonákját borító apró molyhok elősegítik a forrázatban lévő jótékony hatású vegyületek egyenletes eloszlását. A levél emellett tartalmaz A- és C-vitamint, valamint ásványi anyagokat, ezen belül káliumot, foszfort és kalciumot.A málnalevél sebgyógyításra, vértisztításra és az epetermelés serkentésére használt hagyományos népi orvosság. A málnalevélből készített főzet ugyancsak hatékonyan alkalmazható a fogíny erősítésére, valamint megfázás és mandulagyulladás esetén.

Tea:

1. A málnalevél gyógyító hatását úgy használhatjuk ki a legjobban, ha 1 kávéskanál felaprított málnalevelet felöntünk egy csésze hideg vízzel,
2. néhány órán át állni hagyjuk.
3. Ezután 5-10 percig főzzük, majd leszűrjük.
4. Ebből naponta akár 3 nagy csészével is megihatunk.

Cickafark

A cickafarkhoz az a legenda kapcsolódik, amely szerint Afrodité istennő azt tanácsolta a görög hősnek, Achillesnek, hogy ezzel a növénnyel gyógyítsa a trójai csatában szerzett sebeit. Innen ered a cickafark latin neve, az Achillea millefolium.Romantikusan "Vénusz szemöldökének" is nevezik - csak a leghatékonyabb gyógynövényeket szentelték egy-egy kiválasztott istennőnek. Tea formájában vagy fürdővízhez adva a cickafark enyhíti a menstruációs panaszokat, csökkenti a hüvelyi folyást, illetve hatásos hüvelygyulladás esetén.Szabályozza a túl gyenge vagy túl erős havi vérzést. A cickafarkból nyert kék illóolaj, amely a kamillaolajhoz hasonlóan belsőleg és külsőleg is alkalmazható, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és összehúzó hatású. A cickafarkat általános gyengeségre, gyomor-, bél- és epehólyagpanaszokra, illetve vértisztításra ajánlják.

Gyógyhatásai:

A cickafark illóolajának egyik hatóanyaga a kamillában is megtalálható: a gyulladáscsökkentő és fertötlenítő hatású kamzulén. A sebgyógyulást a cseranyagok segítik. Az achillein nevű keserű glikozid vérzéscsillapító és étvágygerjesztő hatású, enyhíti a gyomor- és epehólyagpanaszokat. A növény emellett görcsoldó és szabályozó hatást gyakorol a női nemi szervekre.Magas kálium tartalma és fentebb említett értékes hatóanyagai révén a cickafark élénkíti a vese kiválasztó tevékenységét. Továbbá elállítja a vérzést. A cickafarkteás borogatás enyhíti a menstruációs fájdalmakat.

A TEA ELKÉSZÍTÉSE:

1. Szórjunk egy bögrébe 2 kávéskanál cickafarklevelet
2. Öntsük le forrásban lévő vízzel
3. Lefedve 15 percig hagyjuk állni.
4. Minden étkezés előtt igyunk meg egy nagy csészével.
5. A növények ismerői, például Sebastian Kneipp, azt ajánlották, hogy a különböző gyógyteákhoz adjunk 1 kávéskanál cickafarkat - javítja az ízüket, erősíti a hatásukat.

Apróbojtorján: Évelő növény egyszerű, vagy csak kevéssé elágazó szárral, mely virágzó állapotban legfeljebb 1 m magas. A levelek egyenlőtlenül páratlanul szárnyasán összetettek; a nagyobb, kerülékes, fogazott élű levélkék között kisebbek találhatók, alapjuknál pedig pálhalevelek.

A sárga virágok nyúlánk, vékony fürtöt alkotnak, a szár csúcsán a virágok közötti távolság kisebb, mint az alsó szakaszokon. Júniustól késő őszig virágzik. Virágzás után a magház lefelé hajlik, csúcsán a horgas serték merevekké válnak, ezekkel a termés az állatok szőrzetéhez, az ember ruhájához tapad. A két makkocska-termés a kúp alakú magházban képződik.

Bokros helyeken, tisztásokon, erdők szélén, réteken található. Hasonló hazai faj a szagos párlófű az Agrimonia procera Wallr. (A. odorata Auct.), mely ugyanúgy felhasználható. Vizes kivonatai jól meghatározott antibiotikus hatással rendelkeznek, a normális bélflórát nem befolyásolják, az emberi szervezetre teljesen ártalmatlanok.

Az apróbojtorján cserzőanyagokat, kovasav-származékokat, tannint, katechint, flavonoidokat, pl. luteolint tartalmaz.Hasmenésre, gyomor- és bélhurutra, krónikus májgyulladásra antibakteriális hatása miatt alkalmas. Cukorbetegségeknél csökkenti a vizelet mennyiségét és csökkenti a szomjúságot is, stimulálja az emésztőrendszert.Torok- és szájgyulladásra, rekedtségre, mandulagyulladásra a flavonoid hatóanyag gyulladáscsökkentő hatása miatt használható. Legismertebb felhasználási területe a máj és az epe működésének szabályozása.

Gyógytea:

1. Két kávéskanálnyi aprított drogot negyed liter vízzel 5 percig főzünk
2. Majd negyedóra múlva szűrjük.
3. Vastagbélgyulladásban (colitis) cukor nélkül kell fogyasztani, mégpedig a fenti adagot naponta 3-5-ször. Társítható libapimpóval (Potentilla anserina), füzénnyel (Lythrum salicaria), cickafarkkóróval (Achillea millefoliumy, ilyenkor egyenlő arányú keverékből használjuk a fenti adagot.

Naponta 3-4 csésze langyos teát fogyasztunk torokbántalmakra, mindenféle gyulladásra 4-5 napon keresztül. Légzőszervi panaszok esetén mézzel vagy szedersziruppal édesíthetjük.  Szájüregben lévő daganat esetén 15 gramm zsurlóból, 15 gramm apróbojtorjánból és 20 gramm szederlevélből készült teával kell naponta többször öblögetni.

Vesehomok és vesekő megelőzésére heti egy csészével kell inni reggel éhgyomorra. Májbetegségekre, cukorbetegségre vérszegénységre naponta egy csészével. Magas húgysavszintre, inkontinenciára és vízhajtásra szintén napi egy csészével reggeli étkezés előtt.

GYÓGYÍTÓ TEAKEVERÉKEK:

Hasmenéssel kísért görcsös gyomorfájdalom esetén
60 g málnalevél
20 g fehér üröm levél
20 g kis ezerjófű
40 g orvosi kálmosgyökér
(egy éjszakán át áztassuk)
Rendkívül hatásos keverék stressz okozta gyomorfájás esetén.

Erős menstruációs vérzés esetén
20 g málnalevél
20 g tölgyfakéreg
20 g libapimpó
20 g cickafark
20 g szamócalevél
A teaként fogyasztott vagy ülőfürdőhöz használható keverék kíméletes és természetes módon normalizálja a menstruációs vérzést.

Éjszakai bevizelés ellen
20 g málnalevél
20 g bodzavirág
20 g orbáncfű
20 g kamillavirágzat
20 g hársfavirág
Ez a keverék erősíti a húgyhólyag izomzatát, valamint nyugtató hatással van az idegrendszerre. Gyermekeknek este 1-2 csészével adjunk.